1 БЛОК
Награда: Звание «Стрелок лукобега 1 уровня»
1 тренировка «Знакомство с инвентарём и правилами»
Цель: Понять основные принципы лукобега
Задачи:
1) Познакомиться с мат.частью
2) Познакомиться с правилами
3) Познакомиться с техникой безопасности
Контрольные вопросы:
1) Назовите части лука в лукобеге (подсказка 5 частей)
2) Назовите части стрелы в лукобеге (подсказка 3 части)
3) Назовите части мишени (подсказка 4 части)
4) Назовите части видеотехники (подсказка 3 части)
5) Назовите дистанции бега и стрельбы в лукобеге (подсказка – единицы измерения — лук)
6) Назовите главные правила техники безопасности
2 тренировка «Подход к рубежу и выпуск стрелы»
Цель: Познакомить с вариантами бега, стойки и стрельбы из лука
Задачи:
1) Освоение техники подхода к рубежу
2) Освоение стоек в лукобеге
3) Освоение техники выпуска стрелы
Контрольные вопросы
1) Что важнее скорость бега или меткость стрельбы?
2) Какая стойка обеспечивает наилучшую меткость в лукобеге?
3) Почему средиземноморский хват основной в лукобеге?
3 тренировка «Запись видео лукобега»
Цель: Научиться создавать видеоролики
Задачи:
1) Познакомиться с правилами размещения видеотехники
2) Изучить основные требования по освещению площадки для лукобега
3) Завести аккаунты в youtube и tik-tok
Контрольные вопросы:
1) Назовите дистанции и высоту размещения видеокамеры в лукобеге
2) Как определить лучшие условия для освещения площадки для лукобега
3) Размещение видеоролика