Москва — арена для лукобега

Россия — жестко централизованное государство и все лучшее здесь сосредоточено в столице. Самое главное здесь есть современный транспорт: метро, мцк, мцд. Транспортная доступность — это Читать далее

Тренировка без лука. База

Самое трудное в лукобеге — это встать в такую позицию, чтобы мозгу было удобно за долю секунды рассчитать траекторию и выполнить последовательно серию команд телу Читать далее

Тренинг «База — стойка и выпуск стрелы»

07.06 онлайн прошёл тренинг «База — стойка и выпуск стрелы». За 15 секунд показана классическая стойка и средиземноморский выпуск стрелы. Смотрите и тренируйтесь. Для эффективного Читать далее