Самое интересное в лукобеге — это возможность улучшать свои показатели в каждом забеге. Вы просто анализируете свои промахи и решаете проблемы с функциональной или психологической подготовкой. Рассмотрим тренировочный забег: справа исходный забег — легкой трусцой бег к рубежу, натяжение лука на ходу, стабилизация вертикальная, выпуск и точное попадание за 22 секунды. Проанализировав забег, поставил задачу … Читать далее «Как улучшить свой результат в два раза?» »
Метка: стрельба из лука
08.12.2019 Москва. КВЦ «Сокольники». В парке «Сокольники» прошёл 2 этап Открытого Кубка Москвы по лукобегу. Впервые забеги проводились по новому регламенту. Был отменён бег после выстрела из лука. Теперь достаточно просто подбежать или подойти к рубежу и выстрелить.
Три кита, на которых стоит лукобег — это движение, здоровье и коммуникация. Если с первыми двумя всё примерно понятно, то под коммуникациями часто путают пустые разговоры. Директор по логистике Открытого Кубка Москвы Егор Расторгуев: Один тренер, которого уже нет в живых, мне сказал, что его однажды жёстко осадил главный спонсор клуба, когда он предложил помощь … Читать далее «Коммуникация для бизнеса в лукобеге» »
Простая, но в ответственная часть подготовки к забегам по лукобегу. Чтобы не было осечек и промахов. Заряжайте лук правильно.
Безопасность лукобега обеспечивается стрелой. Она имеет мягкий резиновый наконечник. Прочное древко из стекловолокна. Оперение пластиковое соединено с хвостовиком.